Geen gewicht te licht
Isoleren afleren ‘Deze oefening doe ik normaal altijd met een schijf van 15 kilo’ zei ze beleefd verontwaardigd toen...
augustus 19, 2022
King Carb maakt je slank
Wat zijn vezels eigenlijk? Koolhydraten! ‘Carbs’ hebben een slecht imago in veel diëten, totdat je deze leert kennen. Je vindt...
augustus 19, 2022
Ssttt… geheimpje.. SUP = SUPER
Voorjaar barst los, zon en het is weer licht. SUPpen! Dus vraag ik enthousiast aan 3 klanten ‘Ga...
augustus 19, 2022