Home Visie Werkwijze Personal Training Massage Team Hulphond Tarieven

Slanker, sterker, gezonder …… wat u ook wilt bereiken, met de begeleiding van JES Personal Training geeft u uzelf en uw doelen de beste kans van slagen.

 

Training, Voeding, Rust en Motivatie

JES staat voor kwalitatief hoogwaardige, persoonlijke begeleiding bij het bereiken van uw doelstellingen. Onze unieke werkwijze is gebaseerd op 4 pijlers: 1) training, 2) voeding, 3) rust en 4) motivatie. In onze begeleiding combineren we alle vier elementen om uw doelen te realiseren. Hierdoor hebben onze trainingen een holistisch karakter zonder zweverig te zijn.

 

 

Kundig en betrokken

De personal trainers van JES zijn kundig, betrokken en enthousiast. Zij zullen u motiveren en inspireren om uw resultaten te bereiken. Of het nu gaat om het verbeteren van uw uithoudingsvermogen, krachttoename, gewicht verliezen of het verbeteren van uw houding en het verminderen spanning of stress- gerelateerde klachten, wij zetten de kwaliteiten en ervaring van ons hele team in om uw doelen te helpen bereiken. Het is ons doel om ervoor te zorgen dat u letterlijk en figuurlijk beter in uw vel komt te zitten.

JES PERSONAL TRAINING

Jordaan 10b

1251 PC Laren

 

035 - 538 44 88

info@jeslaren.nl

www.jeslaren.nl

Openingstijden

Maandag t/m donderdag 06:00-22:00

Vrijdag 06:00-20:00

Zaterdag 06:00-14:00

 zondag 07:00-14:00

 

 

Huisregels & algemene voorwaarden

Photocredits: Marco Heyda

visie
personal training
Personal Training Club JES is geen gewone sportschool, maar een Personal Training club, waar we in een exclusieve omgeving op maat gemaakte trainingsprogramma’s samenstellen om u uw doelen te laten behalen. En waar nodig, zullen we u ook adviseren over uw voeding en de toegevoegde waarde van sport- en/ of ontspanningsmassages.

‘All inclusive’

 

Naast de Personal Trainingen zijn onze abonnementen inclusief:

- onbeperkt vrij trainen

- voedingsadvies

- gebruik van de faciliteiten

- consumpties (Spa water, koffie/thee, fruit).

 ‘Boutique’ personal training club Geen anonimiteit, geen toegangspassen, geen drukke sportzaal waar u moet wachten tot een bepaald toestel vrij is, maar een receptionist(e) die u verwelkomt en een van uw trainers die voor u klaar staat om u weer een stap dichter bij uw doel te brengen.

'Old school met moderne inzichten'

 

 

trainingsaanpak

 

 

Trainingsaanpak

 

U zult bij JES veel klassieke trainingsmethoden en bewezen technieken ervaren, maar door continue ontwikkeling van nieuwe oefeningen en creatieve manieren om onze cliënten uit te dagen zijn de trainingen nooit saai. Wij streven ernaar om u continue nieuwe trainingsprikkels te bieden.

 

 

 

Persoonlijke aandacht

 

Alle trainingen bij JES zijn ‘personal’, 1-op-1 en op maat gemaakt, gericht op het behalen van uw doel. Onze personal trainers baseren uw trainingsprogramma op uw fysieke gesteldheid, uw levensstijl, uw uitdagingen, uw motivatie en uw doel. Wat uw doelstelling ook is, samen zoeken we uw grenzen op, we respecteren deze en we zullen ze samen ook verleggen.

 

 

 

 

Personal Training is maatwerk.

 

U heeft een persoonlijk trainingsplan, maar uw trainer  past de training ook ter plaatse aan de omstandigheden aan. Er wordt rekening gehouden met een dip in uw motivatie, uw belasting van de dag, vermoeidheid of een eventuele blessure. In bijna alle gevallen kunt u komen trainen en wordt de training aangepast aan u.

 

Team van trainers

 

Iedere cliënt van JES traint met meerdere trainers, waarvan 1 mentor. Wij bieden onze cliënten een team van trainers om hen te laten profiteren van de diversiteit van specialisaties van onze trainers. Daarbij kunnen we hierdoor beter inspelen op uw planningsvoorkeuren. Uw team van trainers zal uw begeleiding volledig afstemmen en uw mentor zal uw vooruitgang nauwlettend in de gaten houden en met u bespreken.

 

 

Uitnodiging voor proeftraining

 

We nodigen u graag uit om een keer vrijblijvend een proeftraining (twv EUR 99,-) te ervaren.

In deze training bespreken we uw wensen, doelen en uitdagingen. En onderzoeken we uw fysieke belastbaarheid. Deze proeftraining zal u een beeld geven van onze trainingsaanpak, maar ook van de service en sfeer bij JES. Na deze proeftraining kunnen we u adviseren welk abonnement het beste bij uw doelstelling en omstandigheden past.

 

Interesse? Laat het ons weten via het contact formulier of stuur een mailbericht naar info@jeslaren.nl. U bent van harte welkom.

 

 

Rick

Mark

Rene

Mike

JES is een personal training club. De persoonlijke benadering is de basis van onze dienst. Vandaar dat wij ook trots het JES team aan u voorstellen.

Gerdine

Sander

Rene

Tiemo

Roxanne

massage

 

 

Sportmassage

 

Sportmassage dient voor herstel en onderhoud van de actieve sporter. De sportmasseur zal ervoor zorgen dat blokkades worden opgeheven, waardoor u minder bewegingsbeperkingen zult ervaren. Hierdoor zal de sportprestatie worden verbeterd. Sportmassage is ook zeer geschikt voor mensen die nooit sporten. Reguliere bewegingen tijdens het werk of tuinieren, kunnen u ook extra hebben belast. Voor uw spieren maakt het namelijk niet uit of u een zware tas, gereedschap of een halter tilt.

Wij adviseren u graag over welk type massage het beste bij uw doelstelling past.

 

 

 

 

Combinatie massage en training

 

Het team van masseurs en trainers werkt nauw samen. Een aantal van onze trainers is tevens ontspannings- of sportmasseur. Er vindt afstemming plaats tussen de masseurs en trainers  om uw massage en training zo goed mogelijk op elkaar te laten aansluiten. Uw mentor kan dan tevens de balans tussen rust en training sturen.

 

 

Ontspanningsmassage

 

Een ontspanningsmassage is bedoeld om spierspanning te verlagen en de huid beter te doorbloeden. Hierdoor zullen afvalstoffen uit de spieren versneld afgevoerd worden. Een ontspanningsmassage is zeer geschikt voor mensen die veel fysieke stress/spanning ervaren of wanneer u uzelf een moment gunt om letterlijk te ontspannen.

 

 

 

 

hulphond

JES ziet het als haar doel om de levenskwaliteit van haar cliënten te verbeteren door er letterlijk en figuurlijk voor te zorgen dat ze beter in hun vel komen te zitten.

Deze visie sluit mooi aan bij het doel en de rol van een hulphond. Vandaar dat JES met veel enthousiasme Hulphond Nederland steunt.

 

Hulphond Nederland is hét expertisecentrum voor het opleiden en inzetten van hulphonden voor zowel de medische als therapeutische zorg. De stichting is toonaangevend in haar aanbod van verschillende soorten hulphonden en de wijze waarop zij deze professioneel ter beschikking stelt. De stichting leert honden tot 70 vaardigheden om mensen met lichamelijke beperkingen of therapeutische behoeften te helpen. Dit zijn mensen met zware fysieke beperkingen, epilepsie, trauma’s als ook kinderen en jongeren met ernstige gedragsstoornissen, een geestelijke beperking of het syndroom van down.

 

 

 

Stichting

Hulphond Nederland opereert zonder winstoogmerk en beschikt over het Keurmerk Goede Doelen.

 

Hulphond is in 2009 als eerste hulphonden-school in Nederland internationaal geaccrediteerd en voldoet dus aan alle internationale kwaliteitseisen.

 

 

Steun

U kunt via JES Hulphond Nederland steunen door een financiële donatie te doen of trainingen te doneren. U kunt meer informatie hierover krijgen bij de receptie.

 

Op dit moment hebben JES en haar leden 2 pups gedoneerd, die we actief zullen volgen gedurende hun trainingstraject.

 

 

 

Formulier verzenden...

Er is een fout opgetreden in de server.

Formulier ontvangen.

tarieven

Indien u geïnteresseerd bent in personal training en/of massage bij JES, dan informeren we u graag nader over de mogelijkheden en tarieven. Wanneer u hieronder uw gegevens invult, dan nemen we z.s.m. contact met u op.

Dank u wel.